かれこれ十数年前の話。ちょうど梅雨の頃だったと思う。DVDをレンタルをして『深呼吸の必要』という映画を観た。 細かい話は忘れたのだけれど何かしらの悩み事を抱えたそれぞれの登場人物が沖縄のサトウキビ隊に参加し、ひたすら刈る作業をしていくなかで自…

「習慣にする」が今年の私のテーマです。 これがなかなか難しい。今までに身につけてきた自分にとっていらない習慣と今までなかったこれから身につけたい習慣とがあります。 習慣化するための情報は本やネットなど数多あるけれど、果たしてそれらが自分にと…