「習慣にする」が今年の私のテーマです。 これがなかなか難しい。今までに身につけてきた自分にとっていらない習慣と今までなかったこれから身につけたい習慣とがあります。 習慣化するための情報は本やネットなど数多あるけれど、果たしてそれらが自分にと…
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