相変わらず、やろう！と決意したことは続かず、これは止めようと思った自分にとっての悪習慣は止められない日々です。むしろ意識すればするほど身につけたいことからは遠ざかり、止めたいと思えば思うほどはまってしまっています。 you tubeで本の要約動画を…